みさちゃんの絵筆

みさちゃんの「玄米がゆ」レシピ

みさちゃんのとっても美味しい・簡単
「玄米がゆ」ピザ・レシピ

　
★　材料




■ 「玄米がゆ」増量タイプ１袋
■ おから　おおさじ山盛り１杯
■ 強力粉　おおさじ３杯
■ サラダ油　少々
■ トマトソース
■ チーズ
■ たまねぎ、ベーコン、トマト

作り方


●　熱したフライパンに「玄米がゆ」１袋を開けて、からいりするように、水分を飛ばします。
●　少しこげめがつくくらいが丁度いい目安です。
●　そこに、おからを入れて、まぜます。火を止めて、別の容器に移し、強力粉を混ぜてパン生地のようにサット練ります。
（手に粉を付けながら丸めます。）
●　フライパンに油少々を引いて、丸めた生地を平に伸ばします。
（手に粉を付けながら平に伸ばします。）
●　両面を、小麦色まで焼きます。
●　トマトソースを適宜に塗ります。
● 残りの材料（たまねぎ、ベーコン、トマト）をのせます。
● 最後にチーズをのせます。
●　フライパンにフタをしてチーズが溶けたら出来上がりです。
　　　　　　　　



みさちゃんの５分で出来るチョ～簡単
「玄米がゆ」リゾット・レシピ

　
★　材料





■ 「玄米がゆ」増量タイプ１袋
■ かき貝（好みに合わせて２、３個）
■ 青菜（ほうれん草かクレソン）
■ オリーブオイル　少々
■ 粉チーズ（おおさじ１杯）
■ バターかマーガリン

作り方


●　かき貝を水洗いして、少々のお湯でゆがく。（ザルに上げて、汁は捨てずにおきます。）
● 鍋にオリーブオイルを少々入れて「玄米がゆ」を入れます。
● 温まったら、かき貝（汁ごと）入れて、ザクット火を通す。
● 青菜を入れてマーガリンかバターを入れる。
● 粉チーズを入れて出来上がり。
● さあ、召し上がれ！




みさちゃんのにら入り「玄米がゆ」ピザ・レシピ


■　ゑびす顔の百笑さんのにらを使い【玄米がゆ」ピザを作りました。